インストラクター紹介


藤山 宣公

(フジヤマ ノリマサ)

交通事故の後遺症により、右半身が痺れて動かなくなり、激しい偏頭痛と肩こりにもおそわれるようになり、自らのリハビリのためにファシア・リンパストレッチのセナレッチを考案し実践。3カ月で後遺症も完治し、スタイルも取り戻す。多くの方に筋トレとファシア・リンパストレッチの違いを丁寧に伝えたいと思いレッスンをさせていだだいています。「ただ数字的に痩せるのではなく、綺麗に痩せたい」「みずみずしい素肌を作りたい」「しなやかな身体と健康を手に入れたい」など、コンプレックスや各部位の痛みに悩む 方々をサポート。柔らかくメリハリのあるボディメイクと、体の不調を取り除くことに特化したストレッチノウハウと実績で、多くの方が結果を出しています。 最短距離で理想を叶えられるよう、エビデンスに基づいたレッスンと資格講習を行っています。