ストレッチインストラクター資格オンライン研修内容

〇ストレッチ資格実技Zoom受講５０分×４回

セナレッチ棒を１０本プレゼント（通常は1本220円で販売）

・フロントセクションストレッチ

・サイドセクションストレッチ

・バックセクションストレッチ

・オリジナルストレッチレッスン作り

・ ステップ ウォーキング レッスン

〇ストレッチ資格座学 （PDFの電子教科書を1回目の実技受講後にメール送付いたしますので、それを自主学習していただきます。）
※座学のテストはございません。

資格講師　藤山宣公